MINDFULNESS 

PARA TU PRIMERA SESIÓN DE MEDITACIÓN

No es necesario contar con experiencia previa, apto para principiantes como para personas que busquen profundizar su conocimiento y expansión interior.

CÓMO SE REALIZA

Nuestro masaje emocional acuático es único por eso se realiza en flotación y otra parte de la sesión en inmersión. Es un trabajo corporal donde se trabaja el cuerpo completo. A través de los movimientos y técnicas pasivas corporales sentirás suaves y agradables estiramientos, torsiones y la sensación de flotar en quietud de forma absolutamente segura.

El masaje se realiza en agua templada/caliente (32º/34º) que actúa como vehículo para facilitar la relajación de músculos y tejidos, produciendo una relajación profunda en sus receptores.

Estas técnicas serán valoradas por el masajista adaptándolo a cada persona. Se pueden realizar sesiones sueltas, pero recomiendo un mínimo de tres consecutivas cada 3 semanas. Esta sugerencia responde a que la primera sesión emprendemos el primer contacto, la sorpresa. La segunda sesión ya conocemos más la dinámica y podemos profundizar más en el proceso. La tercera sesión ya tenemos más ejercitada la confianza para sentir más y pensar menos. El viaje de autoconocimiento se potencia aún más en las sucesivas sesiones.

Debido a la ausencia de gravedad y a la libertad que ofrece el agua, tu cuerpo se mueve en 3 dimensiones. Esta metodología de trabajo corporal es única porque gravedad siempre limita los movimientos.