Clases Hidrorelajación

CLASES HIDRORELAJACIÓN EN ZARAGOZA

En JOSENATUR a través de esta iniciativa destinada a acercar la relajación física y mental a la población en general ha creado este curso y una serie de talleres en los que exponemos desde un punto de vista práctico técnicas acuáticas en flotación e inmersión cuyo efecto transformador y beneficioso ha sido demostrado por diversos estudios científicos de primer nivel.


Los efectos beneficiosos de la relajación acuática se pueden clasificar en:

Beneficios Físicos

Beneficios Psicológicos

  • Sistema cardiovascular
  • Sistema inmunitario
  • Alivio del dolor crónico
  • Mejora la psoriasis
  • Alivio significativo de la fibromialgia
  • Tratamientos para el cáncer
  • Reducción del estrés y ansiedad
  • Prevención de la depresión
  • Mejora de la concentración
  • Combate los trastornos alimentarios
  • Equilibrio emocional
  • Drogodependencias y consumo de alcohol

RELAJACIÓN ACUÁTICA

Relajación Acuática Integral

Las clases de relajación se combinan con sesiones de relajación física, mental y meditación proporcionando mejorías para quienes presentan dolores generalizados, agudos o crónicos, desórdenes relacionados con estrés o ansiedad. Además, se incorpora al tratamiento de problemas como asma, parálisis cerebral y contracturas musculares crónicas. Los pacientes con patologías neurológicas, Parkinson o Fibromialgia, aprecian una notable mejoría en su tono muscular, en el sistema sensorial, la coordinación motora y la integración de los reflejos tónicos; estimula las reacciones de equilibrio, mejora la movilidad y la estabilidad.

  • Modalidad: Presencial
  • Número Máximo de Plazas: 2
  • Fecha Inicio: lunes 29 de septiembre
  • Sesiones: quincenales 2 sesiones al mes
  • Horario: de 19:30 a 20:30h.
  • Duración: 1 hora
  • Precio: 55€/mes (Entrada Instalaciones incluida)
  • Inscripción: 40€ (Necesaria para reservar plaza)
  • Instalaciones: Piscina Teresa Perales en Cuarte de Huerva. Posibilidad de transporte con salida desde El Corte de Inglés de Sagasta, puerta Paseo Damas


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